Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 90,97g.
Mittagessen: Shirataki Mie Kering, Bawang Putih, Saus Tiram, Kecambah, Tahu Kukus, Dada Ayam. Abendessen: KFC Paha Bawah Crispy, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Wall's Black Hojicha, Choki Choki Chococashew. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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