Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 43,19g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Майонез, Макароны Отварные, Куриная Печень, Кофе. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Инди Гуляш из Мяса Индейки . Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Просто Конфеты Сливочные, Bounty Bounty , Сушеное Манго, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Варенье, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
|
1513 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|