Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 143,46g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Nasi Putih. Mittagessen: Susu Kedelai, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Khong Guan Superco. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Tomat Ceri, Jahe, Telur, La Fonte Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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