Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Potato, Ocean Royale Lemon Pepper Atlantic Salmon, Metamucil Orange Fibre Supplement, Cappuccino. Abendessen: Red Delicious Apples, Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives. Snacks/Sonstiges: Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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