Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 45,04g | Eiw: 224,93g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Земляника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут, Куриное Филе. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тилапия, Авокадо Авокадо. mehr...
|
|
1861 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2503Sveta's Gewichtsverlauf
|