Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 224,93g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Земляника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут, Куриное Филе. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тилапия, Авокадо Авокадо. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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2503Sveta's Gewichtsverlauf
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