Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 23,73g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сметана 15%, Сыр, Вареное Яйцо, Сырники. Mittagessen: Вареное Яйцо, Тефтели. Abendessen: Курт. mehr...
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302 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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