Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Вареное Яйцо, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Куриные Фрикадельки, Глобус Капуста по Грузински, Суп Куриный с Вермишелью, Жареный Картофель, Плов с Курицей. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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