Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Real Сырники Классические, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан. Mittagessen: Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Минтай Запечённый, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Елена 0574's Gewichtsverlauf
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