Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2013
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Gesneden Ham, Kaas Licht Gerijpt 30+, Bruine Boterham. Abendessen: Bami. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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