Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 50,19g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Овсяноблин взбитый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: La Molisana Макароны Твердых Сортов, Мясо Кролика, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Искренне Ваш Сметана 10%, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Молодая Кукуруза . Abendessen: Перекресток Банан, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоки Ред Делишес. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Женя6791's Gewichtsverlauf
|