Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 117,43g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 23,82g.
Frühstück: Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Кето запеканка с фаршем из свинины и овощами, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Капуста, Свиной Фарш, Суп пюре. Abendessen: Кето запеканка с фаршем из свинины и овощами, Петмол Сливки 33%, Брокколи, Сазан Жареный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|