Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 126,42g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлеб с Отрубями, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Зеленая Линия Сырники Творожные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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