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лежу в больнице, ем местную еду, толстею
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 89,47g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Хлеб, Сливочное Масло, Чай, Овсяная Каша на Воде, Сосиски Молочные. Mittagessen: Валетек Кисель , Говядина Тушеная, Гороховая Каша, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб. Abendessen: Кефир 2,5%, Картофельное Пюре на Воде, Свинина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Кефир 2,5%. mehr...
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1404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Google Fit - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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