Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 76,20g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 158,42g.
Frühstück: Nordic Каша 4 Злака, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Calve Соус Тартар, Красный Октябрь Ореховая Роща, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Уральский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Цветная Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Мандарины. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nat_1981's Gewichtsverlauf
|