Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
681 kcal
|
Fett: 28,72g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 62,32g.
Mittagessen: Escondidinho de Carne Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne, Melancia. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iza Bastos's Gewichtsverlauf
|