|
Эх(( болезнь меня подкосила , за 2 дня плюс 1,2 🤦🏽♀️ горло болит , готовить не хочется, вчера вечером решила , что мне срочно нужны пелемени с бульеном 😯 теперь такой привес с ума сойти
|
65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 28,52g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 54,06g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Брокколи на Пару, Индейка Отварная. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|