Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 111,07g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 298,96g.
Frühstück: Starbucks Пряный Чай Латте На Кокосовом Молоке (Tall), Alpro Кокосовое Молоко, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Mittagessen: SPAR Салат со Свининой и Овощами, Тарелка Свинина по-Французски. Abendessen: Яблоко, Alpro Кокосовое Молоко, Тарелка Плов из Свинины, Пастила, Банан. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Морской Окунь. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|