Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: Casa Fiesta Dip de Guacamole, Seara Peito de Frango Desfiado, Egg, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Prato Fino Arroz Branco, Zilio Farofa Caseira, Walmart Patinho em Bife, La Vita Salada Verão, Quero Feijão Carioca, Pronto Light Purê de Abóbora. Abendessen: Seara Peito de Frango Desfiado, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Avine Ovo, Hellmann's Maionese, Yoki Tapioca, Bimbo Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Natural Life Tubes Free Chocolate . mehr...
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572 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Grace Juliana's Gewichtsverlauf
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