Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 197,86g.
Frühstück: Coffee, Woolworths Banana, Woolworths Hummus, Cheese, Sasko Brown Toast, Boiled Egg. Mittagessen: Plain Pancakes, Coffee, Chicken Wrap. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andre.pienaar's Gewichtsverlauf
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