Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 75,83g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 105,68g.
Frühstück: Сахар, Ironman Protein Bar Chocolate, Красное Яблоко, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Mittagessen: Мясновъ Рулет из Фарша с Начинкой из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|