marcomerlips's Notizen, 19 Feb 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020

98 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:

1791 kcal

Fett: 73,42g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 235,23g. Frühstück: Yogurt Greco. Brunch: Mandorle. Mittagessen: Meloni Gialli. Abendbrot: Noci. Abendessen: Calvé Maionese, Patatine Fritte (da Surgelate), Piadina Kebab, Amica Chips Patatine Fritte, Recoaro Gingerino. mehr...

3300 kcal

Bewegung: Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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