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睡衣54.4
Mc結束
一個禮拜沒上課了
該動了
106/79 54
吃了半個羅宋 忍住啊啊啊啊
1325、76
TRX
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54,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 方師傅 羅宋麵包, 高麗菜, 全聯 栗香地瓜, 雞蛋（整個）, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Abendessen: 味滋康 芝麻醬, 中華超嫩豆腐, 小黃瓜, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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