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睡衣55 Mc2
昨天吃了很多捲心酥
中午吃了莆田
2個人吃了2200😹😹😹
破戒大吃特吃，腫了1公斤
這禮拜不運動 繼續加油維持❤️
天氣冷真的嘴饞
吃了黑糖 檸檬糖 燕麥餅
現在起不准再吃了
1792、169
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55,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 140,20g | Kohlh: 190,03g.
Mittagessen: 生豆皮, 7-11 醬油膏, 小磨坊 萬用胡椒鹽, 豆包, 高麗菜, 愛之味 韓式泡菜, 雞胸肉. Abendessen: 黑糖, 水煮蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Snacks/Sonstiges: 全聯 黑巧克力燕麥餅, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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