Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 140,85g | Kohlh: 69,61g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Апельсин, Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ореховая Роща Миндаль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|