Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
79,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
2575 kcal Fett: 193,59g | Eiw: 150,87g | Kohlh: 54,31g.   Frühstück: 卵, 豚ひき肉. Mittagessen: 砂糖. Abendessen: セブンイレブン さば水煮缶詰, ココナッツオイル. Snacks/Sonstiges: オリーブオイル, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 日清オイリオ MCTオイル. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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