Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Жареное Яйцо, Laime Сыр с Пажитником, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Yan Икра Баклажанная, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка". Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Табрис Биота, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Лук, Кубаночка Масло Кукурузное, Красная Фасоль, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, Элика Чебурек с Сыром . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|