Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 89,81g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 121,28g.
Frühstück: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Избенка Козимель, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Фундук Фундук. Mittagessen: Гречка Отварная, SPAR Куриное Филе Запеченое со Шпинатом. Abendessen: Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фисташки, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Филе Индейки. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zaj4enok's Gewichtsverlauf
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