Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 96,61g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Славяна Сыр Российский Традиционный, Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Сметанин Сливки 10%, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|