Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Mittagessen: Bounty Bounty , Красное Яблоко, Мясновъ Рулет из Фарша с Начинкой из Цветной Капусты. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Ironman Protein Bar Cocos, Мясновъ Рулет из Фарша с Начинкой из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Laima Selga, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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