|
To będzie czwartek bez skrupułów 😋🍩
|
100,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3533 kcal
|
Fett: 187,09g | Eiw: 192,96g | Kohlh: 278,17g.
Frühstück: Pączek z Dżemem, Jajko, Pikok Kiełbasa Krakowska z Szynki, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, KFD Premium WPC 80. Mittagessen: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Abendessen: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Dino Kiełbasa Polska Surowa. Snacks/Sonstiges: Fortuna Sok Wielowarzywny, Nachos. mehr...
|
|
3089 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Feb 20 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
przyznaj się, weszła lewatywa. :p
20 Feb 20 vom Mitglied: dupa.w.kwiatach
|
20 Feb 20 vom Mitglied: mal_07
|
i to z kawą.... ktoś tu kiedyś chwalił sobie 🤔
20 Feb 20 vom Mitglied: gating
|
Magazyny przewietrzone to można 😃👍
20 Feb 20 vom Mitglied: fatslawio
|
Szaleństwo 😸 nie lepiej 🥓 niż 🍩?
20 Feb 20 vom Mitglied: K1C1A
|
A w Wigilię to nielepiej udko niż karpia ? 😂
20 Feb 20 vom Mitglied: gating
|
Pewnie, że lepiej, karp śmierdzi:D
20 Feb 20 vom Mitglied: dupa.w.kwiatach
|
Gating trafiłeś kulą w płot 😹 uwielbiam karpia 😻
20 Feb 20 vom Mitglied: K1C1A
|
DWK nie wiem jak ty tego karpia robisz ze śmierdzi ale już się boję😂.
20 Feb 20 vom Mitglied: gating
|
20 Feb 20 vom Mitglied: dupa.w.kwiatach
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|