Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Большая Кружка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный. Mittagessen: Рыба Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Совок Тушенка Говядина, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Лента Сыр Гауда 45%, Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EKATERïNA's Gewichtsverlauf
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