Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: El Arbol Aguacate, Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Café, DIA Leche Semidesnatada, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, DIA Pan de Pueblo Integral. Mittagessen: Lovilio Gorgonzola Picante, Alesto Salad Mix, DIA Yogur Natural, Campo y Corral Carne de Cerdo Troceada para Estofar, Patata, Lidl Guacamole, DIA Tortitas de Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Tortitas de Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nativi81's Gewichtsverlauf
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