Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
879 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 64,78g.
Frühstück: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Российский, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский. Mittagessen: Грецкие Орехи, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Омлет с Молоком. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e_zayarnaya's Gewichtsverlauf
|