Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры Черри, Полезные Продукты Хумус Классический, Яйцо. Mittagessen: Kinder Country, Mivimex Соус Супер Острый, Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус (Тамари), Помидоры Черри, Умное Решение Хумус, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Индейка Тушеная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Rosso Миндаль . Abendessen: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Грабли Сельдь под Шубой, Мясо Дикого Кабана, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Primfood Финики . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chekurovaa's Gewichtsverlauf
|