Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 44,24g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, Коломчаночка Нуга с Миндалем, ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой. Abendessen: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Fine Life Berry Mix, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|