Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 98,98g | Eiw: 129,57g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо, Пирог из лаваша сладкий. Mittagessen: Чечевица отварная, Пирог из лаваша сладкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Atech Nutrition Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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