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Day 4 of intermittent fasting for 16 hours.
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80,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 198,37g.
Frühstück: Cappuccino, Coffee, Apples , Muesli, Masala Dosa. Mittagessen: Apples, Cappuccino, Iron Brew Iron Brew, Chickpeas, Nando's Half Chicken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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andre.pienaar's Gewichtsverlauf
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