Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Gelatelli Karamell Gesalzen , Zentis Pflaumenmus, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). Mittagessen: Zentis Pflaumenmus, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Bagel, Putenfleisch, Milbona Speisequark 20% Fett, Golden Sun Parboiled Reis. Abendessen: REWE Pfannen Frikadelle, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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