Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Banaan, Gekookt Ei. Mittagessen: Olijfolie, Aldi Mozzarella Light, AH Gemengde Sla, King's Crown Kikkererwten, Aldi Surimi Sticks, Tonijn uit Blik, Freshona Mais. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Volle Fruityoghurt, Colruyt Everyday Volle Fruityoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bernake's Gewichtsverlauf
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