Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 42,42g.
Frühstück: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кабачковая Икра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сырные Палочки, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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