|
walau seuprit, Alhamdulillah
tetap membahahahagiaaakan 😍😘
|
73,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 28,68g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Pisang, HPAI Healthy Coffee, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Nanas. Abendessen: Paha Ayam, Semangka, Mie Gandum, Tomat Ceri, Sawi, Daun Bawang, Saus Tiram, Wortel. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Jambu Air. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elly Idham's Gewichtsverlauf
|