Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 210,69g.
Frühstück: Tortillas de Papa, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Agua (Embotellada), Ensaladilla Rusa, Pan Blanco. Abendessen: Agua del Grifo, Hacendado Alubias Blancas, Granier Coca de Panadero. Snacks/Sonstiges: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Snack Day Cortezas de Trigo . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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