Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 88,39g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 293,76g.
Frühstück: القهوة (بنكهةالكابتشسينو,بودرة,مع السكر). Abendessen: الأرز الأبيض (الطويل), كبة مقلية. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Chocolate Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alosh mmosh's Gewichtsverlauf
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