Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 118,18g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 263,29g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Egg, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Desfiado. Mittagessen: Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Egg, Prato Fino Arroz Branco, Pronto Light Abobrinha Italiana. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pinduca Farinha de Mandioca, La Vita Salada Tropical, Prato Fino Arroz Branco, Pif Paf Costela Temperada. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Embaré Bala de Caramelo. mehr...
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1079 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Grace Juliana's Gewichtsverlauf
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