Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 179,95g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Carnisnack Carne Seca, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Acelga, Great Value Mezcla California. Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tacos de Canasta. Snacks/Sonstiges: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Manzana, Galletas de Avena (con Pasas), Quaker Stila Moras. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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