Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
107 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 82,55g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 24,42g.
Mittagessen: Woolworths Carb Clever Chicken & Cheese Egg Wrap, Beef Steak (Lean Only Eaten), Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Hollandaise Sauce, Woolworths Farmer's Vegetable Selection , Woolworths Seasoned Rump Steaks. Snacks/Sonstiges: Woolworths Droëwors, Woolworths Pork Crackling. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kingcur's Gewichtsverlauf
|