Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Jahe, Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam, Madu. Mittagessen: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sayur Bening Bayam, Alpukat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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