Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 117,23g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 19,99g.
Frühstück: 미주라 토스트 비스켓 (9g), 상하치즈 미니크림치즈 (4), 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 아메리카노. Mittagessen: YouUs 보쌈수육. Abendessen: 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치), 소고기등심, 채끝살. Snacks/Sonstiges: 네스카페 수프리모 커피믹스, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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