Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Mittagessen: Big Bon Big Bon Курица Сальса. Abendessen: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Сырок Глазированный Ванильный, Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Corny Big Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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