Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 28,34g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Roti, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Tomat Merah, Kwetiau, Nasi Putih. Abendessen: Duku. Snacks/Sonstiges: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Pempek, Pangsit Polos, MISUA SAU TAO MISOA . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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